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孕妇吃榴莲会上火吗 孕妇吃榴莲上火怎么办

时间:2019-06-08 02:41来源:未知 作者:admin 点击:
榴莲是热带水果,其性热而滞,孕妇一次性吃太多的话就会导致体内火气旺盛,从而出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等上火症状。另外,榴莲含有大量的能量,孕妇吃太多使的大量的能

  榴莲是热带水果,其性热而滞,孕妇一次性吃太多的话就会导致体内火气旺盛,从而出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等上火症状。另外,榴莲含有大量的能量,孕妇吃太多使的大量的能量在体内聚集,这也是引起上火的原因。

  荔枝皮和榴莲皮一样,煮水饮用都有清火的作用,所以孕妇上火时不妨试试喝荔枝皮水。

  绿豆寒性食物,是夏季常用的解暑佳品,孕妇吃榴莲上火后不妨吃些绿豆沙,这样可中和榴莲带来的热气,起到降火的效果。

  山竹是中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用。孕妇若想不上火,建议吃了榴莲后再吃几个山竹,这样正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。因此,榴莲和山竹还有“夫妻果”之称。

  榴莲的热量很高,且含有大量的碳水化合物,不适合大量食用,因此孕妇每天食用最好不超过100克,以免食用过多出现肥胖和糖尿病等问题。

(责任编辑:admin)
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